Descripción
BENEFICIOS:
-Incrementa defensas naturales
-Antioxidante y antiinflamatorio
-Favorece el sistema circulatorio
-Controla niveles de colesterol
-Promueve el buen funcionamiento de hígado y riñones
-Mejora la digestión
USOS:
-Refresco frio: 1 cucharadita en 1 litro de agua, puede agregarse jugo de limon y/o ralladura de jenjibre. Endulzar con miel, panela o azucar al gusto. Revolver y refrigerar durante 30 minutos antes de consumir.
-Infusión caliente: 1/2 cucharadita por pocillo.
-Condimento y aderezo: Espolvorear sobre ensaladas, sopas, arroces o verduras.
COMSUMO RECOMENDADO:
-Niños 1 a 3 años: 8g al día (1 cucharadita)
-Mujeres en lactancia: 16g al día (2 cucharaditas)
-Adultos, tercera edad, deportistas: 24g al día (3 cucharaditas)
Consúmalo como bebida refrescante, infusión caliente, condimento, aderezo o para adicionar a masas de hornear.
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